Lees meer

Écht weerbaar worden

Vind je het lastig om je grenzen aan te geven? Heb je moeite om je mening te geven, zelfs als er om gevraagd wordt? Lukt het je niet om ‘nee’ te zeggen terwijl alles in je protesteert? Vind je het moeilijk om goede beslissingen te nemen? Ben je (te)veel bezig met de mening van een ander?

In 3 avonden gaan we in 6 stappen de weg naar een assertiever en krachtiger leven inslaan. Na afloop van de cursus heb je handvatten ontvangen om verzoeken te kunnen doen (hulp vragen), verzoeken te weigeren (‘nee’-zeggen) en om feedback te geven of te ontvangen (positief en negatief).

Een hele praktisch toepasbare training op basis van persoonlijke ervaringen en uitgebreide studie. Doe je mee?

Cursusleider: Dennis de Valk
Kosten: € 15,-
Data: maandagavond 24 september (8-10/5-11)
Tijden: 19.30 tot 22.00 uur
Zaal: 6